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肩こり・頭痛専門 幸せのもり整体院

カタコリズツウセンモン シアワセノモリセイタイイン

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幸せのもり整体院のブログ

最新ブログ一覧

1429件のブログがあります

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  • 寒暖差ある中での肩こり対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    飯川 幸弘
    寒暖差が大きいと、体が気温の変化に対応しようとして無意識に力が入り、肩こりが悪化しやすくなります。特に朝晩の冷え込みと日中の温度差が激しい日は、首や肩周りの筋肉が緊張しや…続きを見る
  • 肩こりの原因は人それぞれ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりに悩む人は多いですが、その原因は人それぞれ異なります。長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の悪さ、ストレス、寝具の影響など、さまざまな要因が肩こりを引き起こしま…続きを見る
  • 肩こりが不眠にも影響!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりがひどくなると、眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりすることがあります。その理由は、肩や首の筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、自律神経が乱れやすくなるからです…続きを見る
  • 雨の日に出る片頭痛の対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    飯川 幸弘
    雨が降る前や降っているときに、片頭痛が起こることはありませんか?これは気圧の変化が原因で、自律神経が乱れ、血流が悪くなることで起こると言われています。特にデスクワークやス…続きを見る
  • 肩こりにストレッチは効果的?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりがつらいと、思わずストレッチをしてほぐしたくなりますよね。でも、実はむやみにストレッチをすると、逆に筋肉を痛めてしまうことがあるんです。肩こりの原因となる筋肉はたく…続きを見る
  • 疲れが取れない!? 早めのケアで対策を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「しっかり寝たのに疲れが取れない…」そんな悩みを抱えていませんか?疲れが抜けない原因のひとつに 肩こり・首こり があります。【なぜ疲れが取れないの?】長時間のスマホやパソコ…続きを見る
  • 急に暖かくなっても要注意寒暖差肩こり!に気を付けて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    飯川 幸弘
    冷えやすい体質の方や最近デスクワークが多い方は、気温の変化による影響を受けやすいので注意が必要です。寒いときは体が無意識に筋肉を緊張させ、体温を逃がさないようにします。 …続きを見る
  • 肩こりの原因と解消法!整体でスッキリ軽いカラダへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    飯川 幸弘
    現代の生活では、デスクワークやスマートフォンの使用時間が増え、肩こり に悩む方が急増しています。特に「霧島市 肩こり」と検索される方の多くは、慢性的なこりや疲れを抱えている…続きを見る
  • カラダの鈍感力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    飯川 幸弘
    私たちのカラダは、実はとても鈍感にできています。例えば、軽い歪みや疲労があっても、すぐに痛みを感じるわけではありません。もし、ちょっとした不調のたびに痛みを感じていたら、…続きを見る
  • 肩こりにお悩みの方へ!整体で根本から解消しませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    飯川 幸弘
    デスクワークやスマホの使用が増え、慢性的な肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか?「肩が重い」「頭痛がする」「マッサージしてもすぐ戻る」…そんな症状は、単なる筋肉…続きを見る

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