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肩こり・頭痛専門 幸せのもり整体院

カタコリズツウセンモン シアワセノモリセイタイイン

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  • 鹿児島県霧島市隼人町見次988-1 マンションクレド2A号室
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幸せのもり整体院のブログ

最新ブログ一覧

1429件のブログがあります

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  • スマホの重さが肩にズシリ…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    飯川 幸弘
    現代では、約200グラムのスマホが日常の中で欠かせないツールとなっています。しかし、長時間片手で操作を続けると、肩にずっしりとした負担がかかり、肩こりや首の痛みを引き起こす…続きを見る
  • クッションが柔らかい靴=足に優しい? 実は逆かも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「クッションがふわふわな靴は足に優しい」と思っていませんか? 実は、柔らかすぎる靴を履くことで、体に負担をかけてしまうことがあるんです。クッションが効きすぎると、足が沈み…続きを見る
  • しっかり深い呼吸できていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    飯川 幸弘
    皆さんは、普段どんな呼吸をしていますか? 忙しいときやスマホを見ているとき、気づいたら浅い呼吸になっていることが多いかもしれません。呼吸が浅いと、体に十分な酸素が行き渡ら…続きを見る
  • 「肩こりは女性の悩みNo.1?」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    飯川 幸弘
    日本人女性の約7割が肩こりを感じていると言われています。デスクワークやスマホ操作、家事や育児など、日常生活の中で肩に負担がかかる場面は意外と多いものです。肩こりの原因は、…続きを見る
  • 肩こりにセルフケアは必要?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「肩がこったらストレッチしなきゃ!」と思っていませんか? でも実は、無理なセルフケアが逆効果になることもあるんです。肩こりの原因は、筋肉の緊張だけでなく、骨格の歪みや血流…続きを見る
  • 痛みも含めて感覚は大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「なんか体がだるい」「肩や腰が痛い…」そんな不調を感じることはありませんか? でも実は、痛みや違和感は体からの大事なサインなんです!例えば、靴ずれしたときに痛みを感じるか…続きを見る
  • 肩こりのその反応!見逃さないで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「最近、肩が重い…」「なんだか頭がスッキリしない…」そんなことはありませんか? それ、もしかしたら肩こりのサインかもしれません!肩こりは、スマホやパソコンを長時間使うこと…続きを見る
  • 肩こりに影響!?パソコン作業での指先疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「肩が重い…」「首がこる…」そんなお悩み、もしかすると指先の疲れが原因かもしれません!パソコン作業では、キーボードを打ったりマウスを操作したりと、指先をたくさん使います。…続きを見る
  • 自律神経が安定すると心も元気になれる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「なんだか気分が落ち込む…」「やる気が出ない…」そんな日が続いていませんか?実は、心の元気には自律神経が深く関係しているんです。自律神経は、呼吸や心拍、消化などを無意識に…続きを見る
  • あなたの体、気づかぬうちに頑張ってる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    飯川 幸弘
    私たちは普段、意識して動かしている部分よりも、無意識に働いている体の機能のほうが圧倒的に多いことをご存じですか? 例えば、呼吸や心臓の鼓動、食べ物の消化、血液の循環など、…続きを見る

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