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肩こり・頭痛専門 幸せのもり整体院

カタコリズツウセンモン シアワセノモリセイタイイン

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幸せのもり整体院のブログ

最新ブログ一覧

1429件のブログがあります

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  • スマホっ首の怖さ…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/2
    投稿者:
    飯川 幸弘
    みなさん、スマホを使うとき、首の角度を気にしたことはありますか? 実は、スマホを長時間使うと「スマホっ首」と呼ばれる状態になってしまうことがあります!【スマホを見ていると…続きを見る
  • 慢性肩こりの原因、実は9割が腰にあった!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「ずっと肩こりが治らない…」そんな悩みを抱えていませんか?多くの人は、肩をもんだり温めたりして対処しますが、実は肩こりの原因の約9割が「腰」にあることをご存じでしょうか?…続きを見る
  • 自律神経による不眠の原理
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    飯川 幸弘
    私たちの体には、「自律神経」という働きがあります。自律神経には「交感神経(興奮・活動モード)」と「副交感神経(リラックス・休息モード)」の2つがあります。ポリベーガル理論…続きを見る
  • 脳疲労は危険信号!無理しすぎていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「週5日、1日8時間勤務」が法律で定められたのは約80年前。当時と比べると、現代の労働環境では圧倒的に脳を使う労働密度が増えています。この変化が、気づきにくい脳の疲れ、つまり…続きを見る
  • 首のこりは自律神経を乱す…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    飯川 幸弘
    首がこっていると、なんとなく体がだるかったり、頭が重く感じたりすることはありませんか?実は、首のこりは自律神経のバランスを乱す原因になることがあります。自律神経とは、体温…続きを見る
  • 内臓を柔らかくして、代謝UPのカラダに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「ダイエットしてもなかなか痩せない」「冷え性で困っている」という方、実は内臓の硬さが原因かもしれません。内臓は筋肉でできていて、ストレスや疲れ、冷えなどで硬くなることがあ…続きを見る
  • 放置はあぶない!肩こりを軽く見ないで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりって、多くの人が経験する体の不調ですよね。でも「ちょっと疲れたから」とか「そのうち治るだろう」と放置していませんか?実は、肩こりを放置するともっと深刻な問題を引き起…続きを見る
  • 肩こり解消には内臓ケアも必要だった!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    飯川 幸弘
    肩こりと内臓、全く関係ないように思えるかもしれません。でも、実は大きくつながっているんです。内臓は体の奥で働き続けている筋肉です!ストレスや冷え、疲れがたまると内臓が固く…続きを見る
  • 冷え性は体質ではなく良くなる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    飯川 幸弘
    「手や足がいつも冷たい」「冬がつらい…」と感じていませんか?冷え性は多くの人が悩む症状ですが、きちんとケアをすることで改善することができます。冷え性の原因のひとつに、血液…続きを見る
  • 肩甲骨が動けば四十肩は治る!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    飯川 幸弘
    四十肩や五十肩で、腕を上げるのがつらいと感じたことはありませんか?その原因の一つに「肩甲骨の動きが悪くなること」があります。肩甲骨は、肩や腕をスムーズに動かすための大事な…続きを見る

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