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肩こり・頭痛専門 幸せのもり整体院

カタコリズツウセンモン シアワセノモリセイタイイン

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幸せのもり整体院のブログ

最新ブログ一覧

1428件のブログがあります

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  • 肘が伸びれば肩がふっと楽に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    飯川 幸弘
    スマホやパソコンを使う時間が長いと、肘がずっと曲がったまま固まりやすく、その負担が肩まで広がって重さを感じやすくなります。肘と肩はつながって動く場所なので、肘がかたくなる…続きを見る
  • 寒い時こそ姿勢を整えてまき肩ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    飯川 幸弘
    寒くなると、つい肩をすくめたり背中を丸めやすくなりますよね。この姿勢が続くと、肩が前に出たままの「まき肩」につながりやすくなります。まき肩になると、肩まわりの重さだけでな…続きを見る
  • エアコン設置で快適な施術空間に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    飯川 幸弘
    EMS専用の部屋づくりを進めるために、 今日は新しくエアコンを取り付けました。空調が整うと、部屋の温度が一定に保たれるので施術を受ける時の負担も少なくなります。夏の暑さや冬の…続きを見る
  • 腰が軽いと毎日がもっと心地いい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    飯川 幸弘
    長く座ったり立ったりしていると、気づかないうちに腰に力が入りっぱなしになります。この「ずっと力が抜けない状態」が続くと、腰まわりがかたくなり、前に反る動きがしづらくなりま…続きを見る
  • お尻の左右差は骨盤のゆがみ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    飯川 幸弘
    後ろ姿を見た時に、「お尻の高さが違う気がする…」そんなふうに感じることはありませんか。実はこれ、骨盤のゆがみが原因になっていることが多いんです。骨盤が少しでも傾いてしまう…続きを見る
  • ストレートネックが変わると毎日が軽くなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    飯川 幸弘
    ストレートネックがあると座っているだけなのに首や肩が重くなりやすく、気づかないうちに気持ちまで下がってしまうことがあります。でも、首のカーブが整うと頭の位置が自然に安定し…続きを見る
  • 姿勢が変わると第一印象まで変わる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    飯川 幸弘
    姿勢が整っている人は、第一印象で得をしやすいと言われています。ある調査では、82.4%の人が「姿勢が良いと第一印象が良くなる」と答えています。姿勢が崩れると、疲れて見えたり、…続きを見る
  • 姿勢が整うとデスクワークが楽に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    飯川 幸弘
    長く座っていると首や肩がガチガチになったり腰が重くなることってありますよね。実はそのつらさ、体そのものよりも「座り方のクセ」が原因のことが多いんです。例えば頭が前に出た姿…続きを見る
  • 腰が楽になると毎日がもっと動きやすい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    飯川 幸弘
    長く同じ姿勢が続くと、気づかないうちに腰まわりがカチカチになります。腰が重いと、前にかがむのも反るのもつらくて、仕事に集中するのも大変ですよね。腰のハリは、体がゆがんで動…続きを見る
  • ぎっくり腰は温めないで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    飯川 幸弘
    ぎっくり腰のときに温めると痛みが強くなることがあります。急に腰に負担がかかった時は、体の中で小さな炎症が起きています。この時に温めてしまうと、血の流れが一気に増えてしまい…続きを見る

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幸せのもり整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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