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幸せのもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/18
- 脳がゆがみを“正しい姿勢”と勘違い？
- 私たちの体は、
日々の生活習慣で
少しずつゆがみを作っています。
例えば、
スマホを見る時のまき肩や、
パソコン作業によるねこ背。
こうした状態が続くと、
脳は「これが正しい姿勢だ」と思い込み、
本来のバランスを忘れてしまいます。
つまり、
ゆがんだ体を“当たり前”として
記憶してしまうのです。
その結果、
肩こりや腰の重さがあっても
「普通のこと」と感じ、
気づかないうちに
不調をため込みやすくなります。
整体で体を整えることは、
ただ骨格を動かすだけではありません。
正しい位置に戻すことで、
脳に「これが本来の姿勢だ」と
再教育する役割があります。
ゆがみを放っておくか、
脳に正しい姿勢を覚え直させるかで、
未来の体の軽さは大きく変わります。
今の姿勢を脳に“リセット”してあげましょう。
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