カタコリズツウセンモン シアワセノモリセイタイイン
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鹿児島県霧島市隼人町見次９８８－１ マンションクレド２A号室
- 【国分隼人イオン店から徒歩1分】そば茶屋さんの向かいにある3階建てマンション
幸せのもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/11
- これから増えるぎっくり腰に注意
- 季節の変わり目は、
ぎっくり腰が増える時期です。
朝晩の冷え込みや気温差で筋肉がこわばり、
ちょっとした動きで「ピキッ」と痛めてしまうことがあります。
特に多いのが、
朝の着替えや洗顔、
重い物を持ち上げた瞬間。
前かがみの姿勢が
続いたあとに体を起こす動作が
きっかけになることも多いです。
原因は、冷えや疲労で
筋肉の柔軟性が落ちていること。
それに加えて、寝不足や
ストレスによる自律神経の乱れも影響します。
体の回復力が落ちていると、
腰に負担がかかりやすくなるんです。
予防のポイントは「腰を守る準備」。
朝起きたらすぐ動かず、
軽く体をねじったり、
背中を伸ばすだけでも血流がよくなります。
また、冷えないように
腰まわりを温めるのも効果的。
もし違和感を感じたら
「様子見」は危険です。
早めに体を整えておくことで、
痛みが長引くのを防げます。
この時期こそ、
腰のケアを意識して過ごしましょう。
#肩こり #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #マッサージ #ホワイトニング #よもぎ蒸し #オイルマッサージ #リンパ #リンパマッサージ #リンパマッサージ&肩こり #小顔 #ハーブピーリング #学割U24 #眉毛サロン #骨盤矯正 #肩甲骨 #フェイシャル #もみほぐし #整体 #腰痛 #産後 #猫背 #眼精疲労 #バストアップ #ドライヘッドスパ #コルギ #ブライダル #痩身 #足つぼ #アロママッサージ #リラク #毛穴 #ニキビ #肩こり＆マッサージ #リンパマッサージ＆リンパ #リラクゼーション #美肌 #美容 #マタニティ #ボディトリートメント #ボディケア #マッサージ #足裏 #リフレ #フットケア #カイロプラクティック #骨格 #小顔矯正 #岩盤浴 #スパ #温浴 #酸素 #ストレッチ #あん摩 #指圧 #鍼灸 #美容鍼灸 #接骨 #整骨 #その他
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,800 重い肩をリセット!毎日を楽に過ごせる体づくりへ「手品みたい!」と驚きの声も
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（25）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（27）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（212）
- 2024年7月分（233）
- 2024年6月分（152）
- 2024年5月分（253）
- 2024年4月分（138）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（21）
- 2023年10月分（14）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（19）
- 2023年6月分（4）
もっと見る
幸せのもり整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 【肩こり整体】もう我慢しないで重い肩をリセット！晴れやかな笑顔の私へ
|
|
新 規 |
¥4,800 重い肩をリセット!毎日を楽に過ごせる体づくりへ「手品みたい!」と驚きの声も
|
|
新 規 |
¥4,800 ストレートネックをリセット◎鏡を見て驚く変化！姿勢が整い背中スッと伸びる
|
|
新 規 |
¥4,800 【頭の重さ解消】夕方のズーンを根本リセット！驚くほど頭がスッキリ軽く
|
|
新 規 |
¥4,800 【目疲れ解消】視界パッ！と明るく☆重い目の奥をリセットし集中力もUP！
|
|
新 規 |
¥4,800 【不眠解消】土台から整え朝までぐっすり！呼吸も深まり最高な目覚めの体へ
|
