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幸せのもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/22
- 整体院が定期来院をすすめる理由
「整体って、つらい時だけ行けばいい」
そう思っている方は多いかもしれません。
でも体のゆがみは、
毎日の生活の中で少しずつたまっていきます。
座り方や歩き方、スマホを見る姿勢など、
自分では気づかないクセが原因になることもあります。
セルフケアで整えようとすると、
本当は毎日30分ほど必要です。
仕事や家事で忙しい毎日の中で、
それを続けるのはなかなか大変です。
さらに、自分の体の状態は分かりづらく、
「良くなっているつもり」でも、
実はゆがみが進んでいることも少なくありません。
これは歯の治療と同じで、
少しの違和感を放っておくほど、
あとから負担が大きくなります。
定期的に体をみてもらうことで、
ゆがみがひどくなる前に整えやすくなります。
最終的なゴールはありませんが、
朝スッキリ起きれて、
「今日調子いい！」と感じながら
毎日仕事や家事に向かえる状態をキープすること。
そのために、定期的な来院をおすすめしています。
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