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幸せのもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- インフルエンザ後が本当の回復
- 今、インフルエンザが流行しています。
熱は下がったのに、
体がなかなか元に戻らない。
そんな声がとても増えています。
せきやだるさが長引いたり、
体に力が入りにくかったり。
「もう治ったはずなのに」と
不安になる方も少なくありません。
もともと疲れをためやすい
いわゆる充電が少なめの体質の方は、
回復に少し時間がかかることがあります。
ウイルスと戦った体は、
思っている以上にエネルギーを使っています。
スマホで言えば、
電池が少ないまま動かしている状態です。
ここで無理をすると、
肩こりや腰の重さなど、
別の不調につながることもあります。
大切なのは、
熱が下がったあとに
しっかり体を立て直すこと。
毎日を元気に過ごすためにも、
体の土台を整える意識を
大切にしてみてください。
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