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幸せのもり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 首を整えると頭が軽くなる理由
- 「最近、頭が重いな…」
そんな時は、首の状態が関係していることがあります。
頭はとても重く、ボウリングの球ほどあると言われています。
その重たい頭を支えているのが首です。
スマホやパソコンを見る時間が長いと、首の筋肉がずっと緊張した状態になります。
すると血の流れが悪くなり、頭が重く感じたりスッキリしない状態につながりやすくなります。
逆に、首がやわらかく動くようになると、血の流れも良くなり、頭がスッと軽く感じる人も多いです。
「なんとなく頭が重い…」
そんな時は、首の状態を整えることが大切です。
首の動きが良くなると、肩や背中のバランスも整いやすくなり、体全体が楽に感じやすくなります。
頭の重さを感じやすい人ほど、首のケアを意識してみてください。
体が整うと、毎日のスッキリ感も変わってきます。
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