最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
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西留 亮太
いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。姿勢改善トレーニング其の三は其の一、其のニを合わせた動作です。吸う息に合わせて、骨盤を前傾して背骨を反らしま…
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- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
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西留 亮太
いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。姿勢改善トレーニング其のニは肩関節の外旋、内旋です。腕を外側に回すのが外旋で、内側に回すのが内旋になります。…
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- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
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西留 亮太
いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。今日から姿勢改善のトレーニングを紹介していきたいと思います。症状に合わせて出来ないので、必ずしも万人に当ては…
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- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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西留 亮太
いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。1ヶ月程かかって肩周りのセルフケアをお伝えして参りましたが、其の一から二十五までやってくれた方はいるでしょう…
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- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
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西留 亮太
いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の二十五は肩甲下筋のストレッチになります。肩甲下筋が腕を内に回す筋肉なので、腕が外側に回…
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- 投稿日：
- 2025/9/19
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西留 亮太
いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の二十四は肩甲下筋という筋肉のセルフマッサージになります。肩甲骨と肋骨の間に有る筋肉で、…
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- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
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西留 亮太
いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の二十三は三角筋後部のストレッチになります。三角筋の中部と似た形になりますが、中部の時は…
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- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
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西留 亮太
いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の二十二は三角筋後部のセルフマッサージになります。肩の後ろ、肩の横に肩甲骨の突起がありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
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西留 亮太
いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。本日14:00～16:00の間に空きか出来ましたので、お時間ある方は是非長めの施術を受けてみて下さい。夏の溜まっていた…
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- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
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西留 亮太
いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の二十一は三角筋中部のストレッチになります。良くある形ですが、少しの意識で効き目が随分と…
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