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大阪整体アカデミー

オオサカセイタイアカデミー

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  • 大阪府大阪市北区天神橋1丁目19-15 ヴィラナリー天神橋201-1
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大阪整体アカデミーのブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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  • 肩周りのセルフケア其の十
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    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    西留 亮太
    いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の十は肩甲骨と背骨の間のストレッチにになります。その場所に筋肉は色々あるのですが、今回は…続きを見る
  • 肩までのセルフケア其の九
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    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    西留 亮太
    いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の九は肩甲骨と背骨の間のセルフマッサージになります。筋肉が沢山層になっており、マッサージ…続きを見る
  • 背面のセルフマッサージ
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    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    西留 亮太
    いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。お客様に背中のセルフケアをどうしたら良いかと質問される事が多いです。筋膜リリースローラーは良いのかと良く聞か…続きを見る
  • 肩周りのセルフケア其の八
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    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    西留 亮太
    いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の八は小胸筋のストレッチになります。単体でストレッチするのは難しい筋肉になり、ストレッチ…続きを見る
  • 肩周りのセルフケア其の七
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    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    西留 亮太
    いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の七は小胸筋のセルフマッサージになります。大胸筋の下にあり、少し触るのが難しくなりますが…続きを見る
  • 肩周りのセルフケア其の六
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    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    西留 亮太
    いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の六は大胸筋下部のストレッチになります。其の四でやりました大胸筋上部、中部とほとんど同じ…続きを見る
  • 肩周りのセルフケア其の五
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    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    西留 亮太
    いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の五は大胸筋の下部のセルフマッサージになります。下部は腕、脇の辺りから胸の下の方に伸びて…続きを見る
  • 肩周りのセルフケア其の四
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    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    西留 亮太
    いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の四は昨日マッサージをやりました大胸筋の上部と中部のストレッチになります。壁に手をついて…続きを見る
  • 肩周りのセルフケア其の三
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    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    西留 亮太
    いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。肩周りのセルフケア其の三は大胸筋の上部と中部のセルフマッサージになります。上部は鎖骨の下、中部はその下、人に…続きを見る
  • グループレッスン
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    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    西留 亮太
    いつもありがとうございます。大阪整体アカデミー院長の西留です。今は整体院の方が本業となり。週に1本しかクラスを持っておりませんが、一応ヨガインストラクターとしても活動して…続きを見る
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大阪整体アカデミーのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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