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エヌボーテ(N. beaute)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 施術を受けるタイミング
女性の肌は、生理周期によっても調子が左右されるので、エステに通うタイミングを決める際は、生理周期に合わせることも重要です。
エステと生理周期の関係
生理周期とは、生理が始まった日から次の生理が始まる前日までの間隔のことを言います。
正常な生理周期であれば25～38日間のうちに、卵胞期・排卵期・黄体期・月経期というサイクルを繰り返していて、それぞれの時期によって肌の状態も変わります。
そのため、エステの効果をより実感したい場合は、生理周期を考慮して通うタイミングを決めることも重要です。
卵胞期はデトックスに最適
生理周期の中でも生理後1～2週間の卵胞期は、エストロゲンという女性ホルモンの分泌がピークを迎える時期であり、
他の時期よりも新しいものを受け入れやすく、デトックスメニューを受けるのに最適なタイミングと言えます。
ちなみにリラックス効果を目的とされる方はいつでも可能です！
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