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本格もみほぐし専門店【スリーシープ】

ホンカクモミホグシセンモンテンスリーシープ

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  • 愛知県名古屋市中区栄3丁目31番8号 モリダイヤハイツ栄505
  • 栄駅から徒歩約5分/矢場町駅4番出口徒歩1分【施術者は全員女性になります】

スリーシープのブログ

ビューティーのブログ一覧

36件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 鎖骨をほぐそう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    スリー シープ
    こんにちは!スリーシープです!今日は意外と大事な鎖骨のお話!鎖骨は胸骨、肩甲骨と繋がっていて鎖骨が圧迫されると肩の関節が動きにくくなります。また鎖骨の周りには多くの神経や…続きを見る
  • 呼吸。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    スリー シープ
    こんにちは!スリーシープです!気付けば11月後半ですね!日々が早すぎるので、毎日を大切に生きたいと思う今日この頃…。話はかわり、皆さん普段、階段をのぼった時に息切れしたり、…続きを見る
  • 肩甲骨はがしストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    工藤
    こんにちは!スリーシープです!今回は自分でできる“肩甲骨はがしストレッチ”をご紹介致します^^『肩こり解消肩甲骨はがし』1.四つん這いになる2.左手は元の位置に固定したまま右半…続きを見る
  • 体温と免疫力
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    スリー シープ
    こんにちは!スリーシープです。寒い日が続いていますが、今回は体温と免疫力の関係についてご紹介します(^^)体温が上がると血流がよくなり免疫力が高まります。血液は体を構成する細…続きを見る
  • だるい上半身をスッキリ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    工藤
    こんにちは!スリーシープです!朝起きた時、体がダル重いと感じたことはありませんか?そもそも寝ている間は、体を大きく動かすことがあまりありません。そのため、筋肉が凝り固まり…続きを見る
  • 巻き肩
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    工藤
    こんにちは!スリーシープです。巻き肩とは前傾姿勢になって肩が通常の位置より前に巻いてしまっていることを言います。放っておくと首コリや肩コリ、腰痛、不眠症などの原因にもなり…続きを見る
  • 肩こりは温めることが大事
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    工藤
    こんにちは!スリーシープです。寒くなると血管が収縮するため、血行が悪くなり肩コリも悪化することが多くなります。そこで絶対してはいけない事は、湿布薬を貼る事です!湿布薬の多…続きを見る
  • 冷えの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/19
    投稿者:
    工藤
    こんにちは!スリーシープです!筋肉量が少ないと体内で熱が作られず、慢性的な冷えを引きおこします。1日のエネルギー消費量のうち、6~7割ほどは基礎代謝が占めています。基礎代謝…続きを見る
  • リンパを流す
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    工藤
    こんにちは!スリーシープです!リンパの役割は、有害物質を「ろ過」すること。リンパは草木の根っこのように、全身に広がっているネットワークです。目には見えないほどの細い管が、…続きを見る
  • 寒い時期のこむらがえり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    工藤
    こんにちは!スリーシープです!寒い日の朝に足がつりやすいという方も多いのではないでしょうか?この季節に足がつりやすい原因は「冷え」が大きく関係しています。「冷えは万病の元…続きを見る
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