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よしぬま整体院 八王子

ヨシヌマ セイタイ ハチオウジ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都八王子市明神町2-26-4 アーバンプラザIZUMI 402
  • 当日予約OK★京王八王子駅徒歩2分/JR八王子駅徒歩6分

よしぬま整体院 八王子のブログ

最新ブログ一覧

428件のブログがあります

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  • GI値とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    吉沼 功
    GI値とはグリセミックインデックスの略で、食品を摂取した後の血糖値の上昇度合いを表したものです。GI値が高い食品は血糖値が急激に上がりやすく、低い食品は緩やかに上昇していきま…続きを見る
  • さつまいもの嬉しい効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    吉沼 功
    さつまいもはダイエットに適した食材の一つとして知られています。いくつか嬉しいメリットを書いていこうと思います。まず低カロリーで食物繊維が豊富。少量でも満腹感を得やすく、間…続きを見る
  • これから旬のさつまいも
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    吉沼 功
    皆さんおはようございます!今朝ニュースで見ましたが、今年はさつまいもや栗など秋の味覚がよく育ったみたいで、価格はそれほど高くなく販売されているそうです!焼き芋も蒸したさつ…続きを見る
  • 患者さんからの頂き物
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/8
    投稿者:
    吉沼 功
    皆さんおはようございます!この前、北海道に行った方から北海道のジャガイモをいただきました♪ありがとうございます!ポテトサラダとジャーマンポテトを作ろうかと思っています♪北…続きを見る
  • 西八王子祭り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    吉沼 功
    今日明日と、西八王子のお祭りがあるそうです!日が落ちても今日は蒸し暑いですね!体調に気をつけながら祭りを楽しんでください♪====================【よしぬま整体院】☆お客様に…続きを見る
  • 9月の休診日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    吉沼 功
    皆さんこんにちは♪台風が過ぎて朝晩の気温が下がり過ごしやすくなりましたね!段々と秋に近づいている気がします日中はまだ暑い日もありますので体調に気をつけてお過ごしください☆…続きを見る
  • コーヒーの成分、クロロゲン酸の嬉しい効果について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    吉沼 功
    コーヒーの中にはカフェインや、ポリフェノールの一種のクロロゲン酸が入っています。このポリフェノールは血管の老化を防いでくれる効果があります。ワインに1番多く入っているポリ…続きを見る
  • 9月に入り今年もあと3分の1
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    吉沼 功
    今年も3分の2が過ぎ去り、今日から9月ですね!あっという間です。皆さんは今年の目標は何か達成しましたか?まだ4ヶ月あるので目標を見つけて日々頑張れると楽しいですよ♪僕は絶賛減…続きを見る
  • コーヒーのデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    吉沼 功
    前回はコーヒーのメリットについて書きました。今日はデメリットの方にも触れていきたいと思います。カフェインは脂肪燃焼や集中力向上などの効果もありますが、覚醒効果もあるため寝…続きを見る
  • コーヒーのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    吉沼 功
    ここ最近、体重を落とそうとしている院長です。そこで私が実践していることの一つとしてコーヒーを飲むことがあるのですが、今日はそのコーヒーのメリットについてブログを書こうと思…続きを見る

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よしぬま整体院 八王子のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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