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よしぬま整体院 八王子

ヨシヌマ セイタイ ハチオウジ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都八王子市明神町2-26-4 アーバンプラザIZUMI 402
  • 当日予約OK★京王八王子駅徒歩2分/JR八王子駅徒歩6分

よしぬま整体院 八王子のブログ

最新ブログ一覧

441件のブログがあります

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  • 寒い脱衣所は血圧の急上昇に要注意!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/12
    投稿者:
    吉沼 功
    これからの季節、秋から冬にかけてだんだんと寒くなってきますね。寒い脱衣所で裸になって浴室に入ると、すぐにお湯に入りたくなりますよね!でもこれは結構危険な行為で、寒い脱衣所…続きを見る
  • 正しく効果的なお風呂の入り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/11
    投稿者:
    吉沼 功
    今週はお風呂についてのブログを書いています。お風呂に安全に、効果的に入るためには正しい手順があります。  まずお風呂に入る前に、しっかり水分を取りましょう。水でもお茶でも…続きを見る
  • 医学的にお風呂が身体に良い4つの理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    吉沼 功
    1  温熱作用温かいお湯に浸かると、まずは体の表面が温められます。次に体の表面近くで血液が温められ、血管が広がり、血液は全身に巡るので体全体が温まります。お湯に浸かるから起…続きを見る
  • 知っておきたい入浴の新常識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/9
    投稿者:
    吉沼 功
    皆さんおはようございます。だんだんと寒くなってきましたね!夏の時期はお風呂上りが暑かったのでシャワーで済ませてしまうことが多かったですが、ここ最近お湯に浸かることも増えて…続きを見る
  • 10月4日、5日お休みいただきます。
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    吉沼 功
    今日は栃木に来ています。僕の大好きなラーメン屋さんがあって、宇都宮の方にあるのですが、麺 藏藏 (ざざ)と読みます。ここのラーメン屋さんが美味しいんですよ♪味噌ラーメンを…続きを見る
  • とうふ屋うかい
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    吉沼 功
    10月に入りましたね。今年も残り3ヶ月!気温も少し下がって秋らしくはなってきましたね。でも例年よりは少し暑いみたいです。この前、妻のお兄さんが結婚するので、顔合わせに参加し…続きを見る
  • 起床時の冷えや痛みを和らげよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/30
    投稿者:
    吉沼 功
    今週ブログであげた6つの原因。1  寝返りをうっていない2  筋肉や関節が固い3  筋肉自体が弱く細い4  昔はスポーツをしていたが今は何もしていない5  湯船につからずシャワーのみ6  …続きを見る
  • 目が覚めた時に痛みが辛くなるのはなぜ?その6
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    吉沼 功
    6つ目の原因「寝具が自分に合っていない」についてです。皆さんは自分に合った寝具を選べていますか?家具屋さんで2、3分寝てみて良いなって思って買う人が多いのではないでしょうか…続きを見る
  • 目が覚めた時に痛みが辛くなるのはなぜ?その5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    吉沼 功
    5つ目の原因「湯船に浸からず、シャワーしか浴びてない」について。入浴すると体温が上がり、新陳代謝が高まります。 身体のなかに溜まった老廃物や疲労物質が体外へと排出されやす…続きを見る
  • 目が覚めた時に痛みが辛いのはなぜ?その4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/27
    投稿者:
    吉沼 功
    4つ目の原因「昔スポーツをしていて現在は何もしていない」についてです。学生時代にはスポーツをバリバリやっていて、社会人になった途端に身体を動かさなくなったという方は多いと…続きを見る

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よしぬま整体院 八王子のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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