ヨシヌマ セイタイ ハチオウジ
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よしぬま整体院 八王子のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/6
- 転んで手をついたら要注意？橈骨遠位端骨折とは？
- こんにちは。
八王子市、京王八王子駅近くの【よしぬま整体院】です。
先日いらした患者さんから
「母が転んで手をついた時に骨折してしまったみたいで…」
というお話を伺いました。
そこで今回は、よく起こる骨折のひとつ「橈骨遠位端骨折（とうこつえんいたんこっせつ）」について、できるだけ分かりやすくお話しします。
■ 橈骨遠位端骨折ってどんな骨折？
橈骨遠位端骨折とは、
手首の親指側にある骨（橈骨）の、手首に近い部分が折れる骨折です。
特に多いのが、転んだときや、とっさに手をついてしまった。
この動きで起こる骨折です。
■ こんな方に多い骨折です
ご高齢の方
骨密度が低下している方
雨の日や段差で転びやすい方
特に女性は、閉経後に骨が弱くなりやすいため注意が必要です。
■ 主な症状
手首の強い痛み
腫れ
内出血
手首が変形して見えることも
「捻っただけかな？」と思っていても、
実は骨折していたというケースも少なくありません。
■ 治療と回復について
骨折の場合は、まず整形外科での診断・治療が最優先です。
ギプス固定、場合によっては手術
その後、
ギプスが外れたあと
手首が硬い
力が入りにくい
肩や肘まで動かしづらい
■ 整体でできること
整体では、
固まってしまう関節の可動域の改善
手首をかばって負担がかかっている肘・肩・首のケア
日常生活での使い方のアドバイス
などを行い、回復をサポートしていきます。
※骨がしっかりくっついてからの施術が前提になります。
■ まとめ
「転んで手をつく」ことで誰にでも起こり得る骨折です。
「高齢の家族が転んだ」
「手首を強く痛がっている」
そんな時は、早めに医療機関を受診し、
その後のケアも大切にしていきましょう。
【よしぬま整体】
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