ヨシヌマ セイタイ ハチオウジ
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- 東京都八王子市明神町2-26-4 アーバンプラザIZUMI 402
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よしぬま整体院 八王子のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/7
- 整体で痛い時はどうする?我慢しない方がいい理由
- こんにちは。

八王子の「よしぬま整体院」です。
患者さんからよくいただく質問の一つに
「施術中は痛くても我慢した方が効きますか?」
というものがあります。
結論から言うと、痛みを我慢する必要はありません。
痛みを我慢してしまうと、そのストレスによって身体が防御反応を起こし、筋肉が余計に緊張してしまうことがあります。
その結果、筋肉がさらに硬くなったり、逆に痛みが強くなってしまう場合もあります。
整体の施術は、リラックスした状態で受けていただくことがとても大切です。
「気持ちいい」「少し効いている感じがする」くらいの強さで受けていただくことで、筋肉もゆるみやすくなります。
もし施術中に
・強くて痛い
・力加減を弱めてほしい
・逆にもう少し強くしてほしい
などありましたら、遠慮せずにその場でお伝えください。
よしぬま整体院では、患者さん一人ひとりの状態に合わせて力加減を調整しながら施術しています。
整体が初めての方や、
「強い施術が少し不安…」という方も安心してご相談ください。
八王子で整体院をお探しの方、肩こり・腰痛などでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
【よしぬま整体院】
(月)~(金)9:00~21:00
(土)(祝)9:00~17:00
(日)9:00~13:00
不定休
TEL 050-3145-2771
京王八王子駅から徒歩1分
東京都八王子市明神町2丁目26-4
アーバンプラザIZUMI402
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