ヨチフィット(YOCHI FIT)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/3/16
- 投稿者:
- YOSHIKO
今週の金曜日は春分の日。お休みの日は筋トレからスタートしませんか?今年もすぐに半袖で過ごす季節がやってきます。今のうちに全身を引き締めて笑顔で夏を迎えましょう(^○^)金曜日…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/3/12
- 投稿者:
- YOSHIKO
去年から90分パーソナルレッスンにお越しいただいている方のスタイルがみるみる素敵にかっこよくなってきました(^○^)こちらは本日。少し前に撮影したもの。ご自身でお食事も考えて…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/3/11
- 投稿者:
- YOSHIKO
年明けからスタートした組のおひとりが2ヶ月のカリキュラム全てを終えました(^○^)今回も素晴らしい成果!!体重ー4kg!体脂肪率ー5%筋肉量維持!ウェストー10cm!ヒップー6.1c…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2026/2/22
- 投稿者:
- YOSHIKO
毎年みなさんにお伝えしている情報ですが寒い冬から、春のようなポカポカ陽気に急に気候が変わるとき【ぎっくり腰】【首ぎっくり】が起こりやすい!(毎年もうなってしまってからサロ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/1
- 投稿者:
- YOSHIKO
今週も、寒い日々が続いていますがやる気に満ち溢れたみなさんの熱気でYOCHI FITはあつかったです(^○^)!!『寒いときこそ筋トレ』ずっとお伝えしてきたことが数年前に比べてだいぶ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/21
- 投稿者:
- YOSHIKO
早速結果が出始めています(^○^)まだトレーニングやお食事サポートを初めてまもない方がお友達に『引き締まったねー!』と言ってもらえたとか(^O^)私がみても明らかにお腹周り、脚全…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2026/1/15
- 投稿者:
- YOSHIKO
クライアントのご希望、アドバイスはすぐに取り入れます(^○^)全身の筋膜リリースに加え小顔施術をしっかりのボディメイク60分のコースを作りました!身体とお顔のメンテナンスに重点…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/13
- 投稿者:
- YOSHIKO
寒い毎日、雪が降りそうですね~!知多はそんなに降りませんが名古屋から上は降ってるみたいですね。運動するのに家を出るまでが~とおっしゃいながらも元気にトレーニングしに来てく…続きを見る
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スタッフ
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