ヨチフィット(YOCHI FIT)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
87件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- YOSHIKO
今週も、寒い日々が続いていますがやる気に満ち溢れたみなさんの熱気でYOCHI FITはあつかったです(^○^)！！『寒いときこそ筋トレ』ずっとお伝えしてきたことが数年前に比べてだいぶ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- YOSHIKO
早速結果が出始めています(^○^)まだトレーニングやお食事サポートを初めてまもない方がお友達に『引き締まったねー！』と言ってもらえたとか(^O^)私がみても明らかにお腹周り、脚全…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- YOSHIKO
寒い毎日、雪が降りそうですね～！知多はそんなに降りませんが名古屋から上は降ってるみたいですね。運動するのに家を出るまでが～とおっしゃいながらも元気にトレーニングしに来てく…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/4
- 投稿者：
- YOSHIKO
今日から1月10日まで、新年の福引を行います(^○^)みなさん！レッスン初めの時に、くじを引いて運試ししてみてね～！（NEWバージョンのテロテロTシャツが当たるかも）今年は『丙午』…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/2
- 投稿者：
- YOSHIKO
昨日は高タンパクお節を作り家族みんなでいただきました。（ちなみに大晦日の夜に買い物に行き1日でなんとか出来上がりました笑）縁起物の黒豆を初めて煮てみましたが味付けは程々に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
- YOSHIKO
久しぶりにヨガレッスン(^○^)年末に、身体の内側、心の内側に意識を向け気持ちよく汗をかく良い時間となりました。初めてヨガをする方も楽しんでもらえてよかった(^^)来年はまた、イ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- YOSHIKO
今年のクリスマスは皆勤賞～！ってことで毎月お越しくださった皆さまにYOCHI FITオリジナルパーカーをプレゼント致しました！写真に載っていない方もいらっしゃいますがとっても喜ん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- YOSHIKO
毎年元旦にダイエットコース生を新しく募集しています(^○^)2ヶ月私が並走するフルサポートのコースは心も体も美しくボディはメリハリと引き締めを極めています！2026年度の募集限定…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- YOSHIKO
昨日からすごーく寒くなりましたね！今年のクリスマスは、毎月必ずお越しいただいた皆さまにYOSHIKOサンタからのhappyギフト(^○^)今年は初の試み、フードパーカーを作ってみました！…続きを見る
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