ヨチフィット(YOCHI FIT)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
- YOSHIKO
ハードにガンガントレーニングしてムッキムキになるのもかっこいいですが私のレッスンではあくまでも女性のためのトレーニング(^○^)しなやかでラインが美しいボディへ導きます。私を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
- YOSHIKO
継続の方からお久しぶりの方ともお会いでき楽しい３連休でした。何もしないと、年齢に伴い少しずつ筋力、体力がおちていきます。細く長く、続けて欲しいなと改めて感じます。無理はし…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- YOSHIKO
【予告】私と距離が近い！ダイエットの集大成が詰め込まれたYOCHI FITダイエットコース！元旦特別価格でご提供予定。冬こそおすすめのダイエット。しっかり結果を出したい方はぜひま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- YOSHIKO
こんにちは！11月限定で、口コミプレゼントのイベントを開催します(^○^)全身筋膜リリースがお値打ちに受けられてさらに口コミ記入でプレゼントがもらえます！いつも受けてくださって…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- YOSHIKO
毎週施術とトレーニングを続けてくださって2ヶ月。『肩が回る～！』『首がめちゃ動く～！』もう別人並みに変化したクライアント(^○^)ちなみに食事指導ほぼしてないです。可動域が広…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- YOSHIKO
レッスンの最初に、気になっていること特に変化したいところなどお聞きしていますがお尻さんは『鍛えたい部位』ランキング上位います！私は一時期鍛えすぎましたw女性は特に、『見た…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- YOSHIKO
今年も残すところ2ヶ月ちょっととなりましたね。寒くなってきてトレーニングは快適です。今年の夏は暑すぎて、トレーニングもランニングもお休みが多かった私。しかしながらリラック…続きを見る -
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