ヨチフィット(YOCHI FIT)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- YOSHIKO
こんにちは、YOSHIKOです！2月は募集の予定はありませんでしたが空きができたため、ダイエットコースのカウンセリング枠をオープン致します(^○^)今回も素敵なプレゼントをご用意して…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- YOSHIKO
寒さ、姿勢の悪さで、肩周りがガチガチ～とよくお聞きします。トレーニングをやる気が起こらない時もメンテナンスは大切。首肩がよく動くように施樹可能です。 -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/1/4
- 投稿者：
- YOSHIKO
みなさま今年もよろしくお願い申し上げます。1月3日より、パーソナルレッスンをスタートしております。寒い時期にも、トレーニングに通ってくださって嬉しく思います(^○^)私も新年よ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/31
- 投稿者：
- YOSHIKO
2024年11月からゴルフの練習を始めました。クライアントにゴルフをする方や始める方がいて、それをきっかけにゴルフが大好きな私の両親とコースに出れるようになったら楽しいかなとい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
- YOSHIKO
クリスマスの季節もレッスンにお越しいただき有り難うございました(^○^)今年もYOSHIKOサンタからのプチギフト、みなさんにお渡しでき今年も1年が終わるなあと感謝に包まれています。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/7
- 投稿者：
- YOSHIKO
私のダイエットコースは、基本健康を取り戻すが先。痩せれば綺麗になるなんて大間違いだから見た目のメリハリも、肌の質感も美しく痩せることが何より大事！ダイエットコース卒業生み…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/1
- 投稿者：
- YOSHIKO
『Apple Watchがくるくる回る～！！！』体脂肪がー5.５％落ちたことで服のサイズはMLからSになりましたが、手足もとてもお痩せになられました笑レッスンの前に、『先生に嬉しい報告が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- YOSHIKO
身体は全体的に太ったのにお尻はどんどんなくなっていく、、、そんなお悩みも、お尻を育てるメニューがあります(^○^)お尻だけ鍛えてもまだまだ甘い。戦略的に鍛えると、たった2ヶ月…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/24
- 投稿者：
- YOSHIKO
ご本人希望で、写真はそのまま載せられないのですがMLサイズからSサイズになられました！2ヶ月間のダイエットは週に２回のパーソナルトレーニングと毎日の食事コントロール。お腹が空…続きを見る
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