ヨチフィット(YOCHI FIT)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2024/10/1
- 投稿者：
- YOSHIKO
これは7月のお話。とある小学校に、ゲストティーチャーとして行ってきました。1人の大人が、どんな思いを持ってどんな仕事をしているのかを等身大をお伝えしてきました。今の子供達が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/22
- 投稿者：
- YOSHIKO
私のジムは、スタイルのいい方ばかりが通っているというイメージがありますか？最近トレーニングを始めてくれたkさん。YOCHI FITの来るまで3日悩んだと教えてくれました。『もっと痩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/18
- 投稿者：
- YOSHIKO
YOCHI FITでは、トレーニンング後にプロテインをお出ししております。（無料サービス）ノンシュガー、タンパク質18から20gを手軽に摂取できて吸収も早いので便利ですよね。いつも７種…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
- YOSHIKO
こんにちは。YOSHIKOです！日本は長寿の国。栄養豊富で医療も発展していて、平均寿命は世界でもトップクラス。しかしながら、ベッドの上で寝たきりの長生きの方も多いことをご存知で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/9
- 投稿者：
- YOSHIKO
これまで多くの選手のステージを見守ってきました。みんなすごく輝いてた！私は自身はしばらくステージはお休みさせてもらっていましたができる範囲でトレーニングし、ステージに立っ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/8
- 投稿者：
- YOSHIKO
毎年ポージングレッスンをさせていただいているみなさんがボディコンテストで優勝、準優勝など多くの方が上位入賞されておられます(^○^)今年もBettyクラスで優勝！ビューティフィッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/6
- 投稿者：
- YOSHIKO
期間短く、全身を引き締めたい人！おすすめメニューあります(^-^)私も実は減量中。楽しく取り組めることが何よりも、何よりも！大切です。身体の変化と同じくらい心の変化も見逃さず…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/26
- 投稿者：
- YOSHIKO
明日、公式LINEにメッセージが届きます！出血大サービスな限定価格で各人気商品をお手に取っていただけます。最近のレッスンでは、二の腕とお腹のメニューが人気！毎年の傾向ですwG/W…続きを見る
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