ヨチフィット(YOCHI FIT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- ダイエットコース３月卒業生の成果！
- 年明けからスタートした組のおひとりが
2ヶ月のカリキュラム全てを終えました(^○^)
今回も素晴らしい成果！！
体重ー４kg！
体脂肪率ー５％
筋肉量維持！
ウェストー１０cm！
ヒップー6.１cm！
二の腕ー１.９cm！
ふくらはぎー２.１cm！
服のサイズはLからMに！（Mもちょっと緩い）
お顔が小さくなった！
職場でお友達にもスッキリ締まったねと言われた！
走る体力がついた！
そして
自分を好きになれた！
これが素晴らしいですね。
すごいなー！人は何歳からでも進化する！！！
ダイエットコース、まだまだ頑張っていますよー！
４月、５月ダイエットをスタートしたい方、食事指導を受けたい方は
ご相談くださいね。公開NGのため、文章飲みの成果報告でした。
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投稿者
YOSHIKO
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