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投稿日：2024/11/15
- 明日の健康、今日の癒し
- 寒い季節になると血管が収縮し血流が悪くなりがちです。
その影響で筋肉に酸素が送られにくくなり、ギックリ腰や四十肩・五十肩など様々な症状を起こしやすい時期と言われています。
定期的に筋膜やすじを剥がしたり伸ばしたり、血流やリンパの流れを促進させたり
がっつり癒着する前に深層筋ロミロミホットオイル、またはデトックス汗を流して深層オイルトリートメントでケアしましょう。
ヒートマットで体温アップにより、免疫力アップもします。細胞を若返ります。
明日の健康、今日の癒し^ ^
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