産後骨盤矯正・マタニティ専門 みやもと整骨院【お子様同伴OK/整体/肩こり/腰痛】
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みやもと整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 産後に困るお尻の痛み
- 産後のお悩みで当院に来られる方に多いのがお尻の痛みです。
それは「出産による骨盤のダメージ」と簡単には割り切れません。
今日は当院に来られる方たちが感じる具体的にどんなシーンでお尻の痛みを感じるのかよくあるパターンを５つにまとめてみましたのでご覧ください。
1. 授乳や食事で「座っているとき」
2. 抱っこをして「歩いているとき」
（抱っこでの動作)
3. 寝返りや「寝ているとき」
（体を倒しているとき）
4. 前かがみなどの動作をするとき
（動作）
5. 歩行の踏み出し（動き出し）
当てはまるものがある方は、その原因や解消法もこのブログに掲載していくのでまた見に来てくださいね。
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