アロマリンパ・ヘッドスパ・足つぼ・小顔RelaxationSalonLuLuAS第4ビル店【ルルアス】
アロマリンパ・ヘッドスパ・アシツボ・コガオ・リラクゼーションサロンルルアス
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- 大阪府大阪市北区梅田１-１１-４ 第４ビルB２F ３３号室
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ルルアス 第4ビル店(LuLuAS)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/12/15
- 末端冷え性や全身の冷えに☆
- 皆様いかがお過ごしでしょうか(^▽^)
日に日に吹く風の冷たさに身が縮こまってしまいますね。
冷え性の方はこれからが最も辛い時期ですね（XーX）
しっかり身体を温めるのも良いですが、身体の表面だけを温めてもあまり冷え性には効果が無いと
言われています。
冷え性は自律神経の乱れからも起こる症状なので、身体の中まで温めてあげるのが大切です☆
お風呂もシャワーだけで済まさず湯船に浸かる。又は温かい飲み物を意識的に摂取するなど。
身体の外側だけでなく内側も温めてあげてくださいね。
ホットストーンでは、岩盤浴と同じように遠赤外線で身体を温める為、身体の奥深くに熱を届けられます。
また、急激な刺激を与えずに少しずつ身体を温めて筋肉を解すので揉み返しのリスクが少ないと言う
メリットもあります。マッサージを受けて揉み返した経験がある方はマッサージを受ける事に抵抗感があるかと思います。
そんな方にもお勧めなホットストーン付きメニューになっています。
身体を温めながら筋肉を緩ませて免疫力も上がる、一石二鳥どころか何羽も仕留めちゃうホットストーンアロマ、おすすめです！
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