アロマリンパ・ヘッドスパ・足つぼ・小顔RelaxationSalonLuLuAS第4ビル店【ルルアス】
アロマリンパ・ヘッドスパ・アシツボ・コガオ・リラクゼーションサロンルルアス
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市北区梅田１-１１-４ 第４ビルB２F ３３号室
- 梅田徒歩5分/JR大阪徒歩8分/西梅田徒歩5分/北新地徒歩4分/東梅田徒歩1分/
ルルアス 第4ビル店(LuLuAS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/17
- 肩こり・首こりが顔のたるみに繋がる理由
- 「肩や首がこると、なんだか顔まで疲れて見える…」
これは単なる印象だけでなく、筋肉や血流の関係で顔のたるみに直結しています。30代・40代になると、筋力低下や血流の滞りで顔のリフトアップ力も低下しやすくなります。
顔のたるみが起きやすい原因
・肩や首の筋肉のこりで血流が滞る
・顔や頭への酸素・栄養が届きにくくなる
・表情筋の動きが減り、たるみやすくなる
・姿勢の崩れで顔の筋肉が引っ張られる
今日からできる簡単ケア
1. 肩回し・首回し
こりをほぐすだけで血流改善。顔色やむくみもスッキリ。
2. 肩甲骨寄せ運動
肩を後ろに引き寄せる動作で、背中と首のこりを軽減。
3. フェイスマッサージ
あごラインや頬を指で軽く押し流すと、顔のむくみ・たるみ予防に。
4. 姿勢を意識する
背筋を伸ばして座ることで、首や肩の負担が減り、顔のリフトアップに繋がります。
肩や首のこりは放置すると顔の印象にも影響します。日々の簡単ケアで、若々しくハリのある顔をキープしましょう。
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