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クレールのブログ
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投稿日：2026/2/14
- 便秘って腸だけじゃない…？意外な関係性
- 「便秘って、食物繊維とか水分の問題でしょ？」
と思われる方、実はとても多いです。
でも最近、腸もみを続けて受けてくださっているお客様から
「今まで2～3日に1回だったのが、最近は毎日自然に出るようになりました！」
という嬉しいお声をいただきました(^^)
「えっ、リンパマッサージで便通良くなるの？」
「ヘッドマッサージって、腸と関係あるの？」
って思いますよね。
実は、腸ってリラックスしている時のほうがよく動くと言われています。
緊張・ストレス・疲れがたまっていると、腸もキュッと固まりやすくなるんです。
リンパマッサージやヘッドスパで体と頭がゆるむと、
「は～、気持ちいい～」ってなるあの感覚。
あの状態こそが、腸が動きやすいスイッチが入っている状態なんですね(^^)
だから、
◎ お腹を触るだけじゃなく
◎ 全身をゆるめて
◎ 頭までほぐす
この流れが、結果的に
「そういえば最近、毎日出てるかも♪」
につながる方が多いんです。
便秘って、
「腸をどうにかするもの」じゃなくて、
「体と心をゆるめた結果、整っていくもの」なのかもしれませんね(^^)
便秘が当たり前になっている方、
ぜひ一度、体ごとゆるめにいらしてください♪
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