最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024/12/26
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乾 楓河
頭痛が続く場合、その原因を正しく、適切に対処することが大切です。以下のポイントを参考にしてください。1. 頭痛の種類を知る頭痛は大きく分かれて「緊張型」「片頭痛」「群発」が…
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- 投稿日：
- 2024/12/25
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乾 楓河
ギックリ腰は突然の腰痛で、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。その原因は筋肉や靭帯の損傷、姿勢の悪さ、筋力の低下などさまざまです。ここでは、ギックリ腰の対策と予防…
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- 投稿日：
- 2024/12/24
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乾 楓河
年末年始は、仕事や家事の忙しさに加え、忘年会や新年会などのイベントが続くため、身体に負担がかかりやすい時期です。この時期に陥りやすい不調とその対策知って、健康的に過ごしま…
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- 投稿日：
- 2024/12/23
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乾 楓河
肩こりが引き起こす姿勢不良は、多くの現代人が抱える悩みの一つです。デスクワークやスマートフォンの長時間使用など、首や肩に負担をかける姿勢が日常的になることで、肩周りの筋肉…
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- 投稿日：
- 2024/12/22
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乾 楓河
肩こりは、首や肩周辺の筋肉が緊張し、痛みや不快感を引き起こす状態を指します。多くの人が経験する一般的な症状で、特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い現代社会で増加し…
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- 2024/12/20
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乾 楓河
肩こり頭痛は、現代人にとって決して避けられない問題となっています。多くの人が、肩のこりを感じる瞬間に頭痛に悩まされることがありますが、これには深い関係があります。肩こりが…
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- 投稿日：
- 2024/12/18
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乾 楓河
腰痛に悩む方は多く、その原因も姿勢の悪化や筋力不足、長時間の同じ姿勢などさまざまです。ストレッチは、筋肉をほぐし血流を改善することで、腰痛の軽減に役立ちます。今回は、自宅…
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- 投稿日：
- 2024/12/17
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乾 楓河
現代人に満足できないつき物とはスマートフォン。しかし、長時間の使用は体に大きな負担をかけることをご存知でしょうか？特に「スマホ首」と呼ばれる症状に注意が必要です。スマホ首…
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- 投稿日：
- 2024/12/16
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乾 楓河
寒い季節になると、私たちの身体にはさまざまな不調が現れやすくなります。気温が下がると血管が収縮し、血流が悪くなるため、冷え性や手足の冷えを感じる方が増えます。この血流の滞…
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- 投稿日：
- 2024/12/12
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乾 楓河
整体（せいたい）は、身体の歪みを整え、自然治癒力を高めるための手技療法です。主に姿勢の調整や筋肉、関節のバランスを整えることで、肩こりや腰痛、関節痛などの慢性的なものです…
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クオーレ(Cuore)のクーポン
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クオーレ(Cuore)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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