Dr.TOUHI【医療提携/毛髪専門医師監修】髪質改善メディカルヘッドスパ
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- 東京都千代田区有楽町１丁目５－２東宝日比谷プロムナードビルＢ１Ｆ
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投稿日：2025/12/20
- 冬の乾燥頭皮やってはいけないNG習慣
- 冬になると頭皮が痒い、フケが出る、抜け毛が増えた。。。。
と感じる方がとても増えています。
実はその原因、乾燥した頭皮に良かれと思って行っている習慣にあるかもしれません。
１．洗いすぎ、ゴシゴシあらい
乾燥＝汚れていると思い一日に何度も洗ったり、強くこすったりしていませんか？
頭皮に必要な皮脂まで落としてしまうと
さらに乾燥
痒み、フケ、炎症の原因
につながります
２．熱すぎるお湯でのシャンプー
冬はついつい温度を上げがちですが、熱いお湯はバリア機能を壊してしまいます。
目安は38℃前後
ぬるめのお湯の方が、実は頭皮には優しいです。
３．ドライヤーを近づけすぎる。
20センチ以上離して乾かし目安は８０％
４．自己流の保湿ケア
オイルや化粧水を自己判断で頭皮につける方もいますが、肌質に合わないものを使うと毛穴つまりや炎症を起こすこともあります。
顔と同じで頭皮も状態をみてからケアすることが大切です。
冬の乾燥は放置しないことが大切！
ドクタートウヒサロンでは、医師監修のもと頭皮状態をしっかりチェックし、今のあなたに合ったケアをご提案しています。
一人で悩まず、ぜひお気軽にご相談ください。Dr.TOUHI【医療提携/毛髪専門医師監修】髪質改善メディカルヘッドスパ
住所：東京都千代田区有楽町１丁目５－２東宝日比谷プロムナードビルＢ１Ｆ
電話番号：03-3528-8777
アクセス：■日比谷駅 徒歩1分(地下鉄A5出口直結) ■銀座駅 徒歩3分 ■有楽町駅 徒歩3分
【サロン公式ホームページ】
https://hairmedical-salon.com/
Dr.TOUHI クリニック（提携クリニック）ホームページ
https://dr-touhi-clinic.com/ladies
【YouTube】
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