ルアナ アイナ(luana aina)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/10
- 生理痛は体質ではありません！
毎月、生理痛がある方！
生理痛の度に、お薬飲んでませんか？
「私は生理痛があるタイプ」と思って
"なぜ"生理痛があるか考えてみたことありますか？
本来、生理痛はそれほど痛くないのが正常です！
・しっかり睡眠とれてますか？
・冷たいものばかり飲んでませんか？
・湯船にしっかり浸かってますか？
・ストレス溜めていませんか？
生活習慣を見直せば改善できることばかりだと思います。
そして、おまたケアを欠かさずする！
私はおまたケアを始めてから
腹痛はもちろん、
陣痛を思い出すような腰痛はなくなりました！
もう記憶にないぐらい生理痛ありません！！
毎月、生理痛に苦しめられてる方
おまたケアはじめてみて下さい！
快適に過ごせますよ！
最後までご覧いただきありがとうございました☆
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