心身堂整体院 大津堅田店のブログ
2025年11月のブログ一覧
9件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！【水不足が身体の硬さを招く理由】「最近、身体が硬くなった気がする」「ストレッチをしても伸びにくい」――そんなお悩みの背景には、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！季節の変わり目に膝が痛むのはなぜ？季節の変わり目になると、「膝が重い」「階段の上り下りで痛む」「以前のケガがうずく」といった症…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！運動後のクールダウンが大切な理由運動を終えたあと、「もう終わったから休もう」とすぐに座り込んでいませんか？実は、運動後のクール…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！スポーツの秋に！運動前後に気をつけたい身体のケア方法秋は気候が安定し、身体を動かすのに最適な季節です。ジョギングやウォーキング…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！ストレス頭痛について仕事や人間関係でプレッシャーが続いたとき、頭がズキズキと痛むことはありませんか。それは「ストレス頭痛」と呼…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！今回はストレッチの効果について解説します。効果を理解した上で行うとより一層モチベーションUPにつながります！柔軟性の向上：筋肉や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！1. はじめに 「肩こりがつらいけど、マッサージだけでよくならない…」 「そんなお悩み、当院でも多くの方から相談をいただきます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！寒暖差疲労と自律神経の関係について季節の変わり目や朝晩の冷え込みが強い時期に、「なんだか体がだるい」「肩こりや頭痛がひどくなっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！一日の終わりに「腰が重い」「だるい」と感じることはありませんか？ 長時間の立ち仕事やデスクワーク、姿勢の崩れなどが原因で、腰周…続きを見る
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