心身堂整体院 大津堅田店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！「ダイエット＝食べないこと」と思っていませんか？実は、無理な食事制限は筋肉を減らし、代謝を落とし、リバウンドしやすい体を作って…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！皆さんは「セルフケア」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか？ストレッチ、マッサージ、入浴、睡眠、食事の見直し……実はどれもセ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！【1. 基礎代謝とは？】基礎代謝とは、「生きていくために最低限必要なエネルギー」のこと。何もしていない状態（安静時）でも、呼吸を…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！もうすぐ夏本番。薄着になる季節に向けて「今年こそ痩せたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、効率的にシェ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！股関節は体の動きを支える大切な部分です。ここに痛みが出ると、歩く、立ち上がる、階段を上るなど日常生活に支障が出ることがあります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/7
- 投稿者：
- 心身堂 整体院
こんにちは！心身堂鍼灸接骨院大津堅田院です！痩せやすい体というのは、日常生活の中でも自然と消費カロリーが増えやすい体質を指します。これは基礎代謝が高いことや、筋肉量が多い…続きを見る
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