癒和(YUWA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- マッサージで戻る肩こりの真実
- 「マッサージに行った直後は楽なのに、数日で元通り…」
「その場しのぎな気がする」
そんな経験はありませんか？
実は、戻る肩こりには“理由”があります。
多くの場合、原因は
**筋肉の硬縮（こうしゅく）**です。
筋肉の硬縮とは、
筋肉が緊張したまま縮んで硬くなり、
自分ではゆるめにくい状態のこと。
この状態になると、
筋肉の間の血管が圧迫されて血流が低下し、
・酸素不足
・老廃物の蓄積
・疲労物質の滞り
が起こりやすくなります。
表面をほぐすだけでは、
深部の硬縮が残るため
時間が経つとまたコリを感じてしまうのです。
◆ 肩こりが慢性化する人の特徴
・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・猫背や巻き肩
・ストレスが強い
・冷えやむくみがある
これらはすべて、
深部筋の硬縮と血流低下に関係しています。
◆ 本当に必要なのは“巡り”を整えること
肩こりを繰り返さないためには、
「揉む」よりも
・深部を温める
・血流を促す
・筋肉の緊張をゆるめる
・姿勢バランスを整える
ことが大切です。
◆ 癒和（YUWA）の肩こりケア
当サロンでは、
W温熱を用いて
深部から温めながら
筋肉の硬縮にアプローチします。
強く揉まなくても、
体の奥からじんわりゆるみ、
巡りが整いやすくなるのが特徴です。
その場だけでなく、
「戻りにくい体づくり」を目指した
体質改善型の肩こりケアを行っています。
◆ こんな方におすすめ
・マッサージに通っても戻る
・慢性的な首肩こりがある
・冷えやむくみも気になる
・疲れが抜けにくい
・根本から改善したい
肩こりを繰り返す前に、
体の状態を見直してみませんか？
菊川市 体質改善専門サロン
癒和（YUWA）では、
お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。
ご予約はホットペッパーまたはLINEから承っております。
初回枠には限りがございますので、
お早めのご予約をおすすめいたします。
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