癒和(YUWA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- マッサージをしてもすぐ戻るのは○○のせい？！
- 「マッサージに行った直後は楽なのに、すぐ肩こりが戻る…」
そんな経験はありませんか？
実はその原因の多くは、
筋肉の硬縮（こうしゅく）です。
筋肉の硬縮とは、筋肉が緊張したまま縮んで硬くなっている状態。
この状態になると筋肉の間にある血管が圧迫され、血流が低下します。
すると体の中で
・酸素
・栄養
・老廃物
の巡りが悪くなり、肩こりや疲労、むくみ、痩せにくさなどの不調が起こりやすくなります。
そのため、表面をほぐすだけのマッサージでは
深部の硬縮が残り、時間が経つとまた元に戻ってしまうのです。
癒和（YUWA）では、深部から体を温めながら筋肉の硬縮にアプローチしていきます。
深部の巡りが整うことで、
「体が軽い」「温かい」「筋肉がふわっとゆるむ」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
また施術効果を高めるために、必要に応じて食事や生活習慣のアドバイスも行っております。
月に1回メンテナンスで通われている方も、
残りの27～30日をどのように過ごすかで体の変化は大きく変わります。
おうちでのケアや食事のポイントを少し意識するだけで、
施術後の状態を維持しやすくなります。
「運動しないと痩せない」と思われがちですが、
実は足すだけで整う食事の基本を押さえることで、無理なく体は変わりやすくなります。
頑張って我慢するのではなく、
体に必要なものを取り入れていくことで、自然と手放せる体づくりを目指します。
・マッサージに行ってもすぐ戻る
・肩こりや疲れが慢性化している
・むくみや冷えが気になる
・痩せにくくなってきた
そんな方は一度、体の状態を見直してみませんか？
菊川市 体質改善専門サロン
癒和（YUWA）
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