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投稿日：2024/9/2
- 台風シーズン めまい、頭痛 耳回し
- 台風10号がやっと過ぎ去った…と思ったら次から次と台風がうまれそうです。
気圧とは、空気による圧力のことです。
台風、高気圧、低気圧。人間を含めて、あらゆる物体は常に全方位からの気圧の影響を受けています。人間は内耳（ないじ）という耳の奥にある器官で気圧の変化を感じとっています。 内耳はセンサーのような役割をしていて、脳の中枢にある自律神経に気圧の変化を伝えます。
自律神経がきちんと機能していないと、気圧の変化などによって症状が悪化する頭痛、首肩こり、全身倦怠感、めまい（メニエール病含む）、布団から起き上がれない、低血圧、不安感、うつ病、ぜんそく、アレルギー、神経痛、関節痛、などさまざまです。原因不明の体調不良も、気圧が原因だったとわかると安心ですし、耳の周囲の血流を良くすることで体調不良の予防が期待できます。
定期的に行うようにしてみましょう。
1.両方の耳たぶを軽く横に引っ張る 5～10秒
2.耳の中央軽く横に引っ張る 5～10秒
3.耳の上を斜め後ろに引っ張る 5～10秒
次に1.2.3.の状態で後ろ回し
耳周りが暖かくなり血流が良くなります。
リフトアップ！頬のたるみにも期待できますよ～
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