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スタートフィットネス プラス エステのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/29
- 足圧マッサージとは？
足圧マッサージってどんな施術？
「足でマッサージするの？」「痛そうだけど大丈夫かな？」
そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
今回は、当店の看板メニューである【足圧（そくあつ）マッサージ】の魅力についてご紹介します！
■足圧マッサージとは？
その名の通り、セラピストが手ではなく「足」を使って全身をほぐしていく施術です。
「足で踏まれる」と聞くと、少し乱暴なイメージを持たれるかもしれませんが、実は非常に合理的で、一度受けると病みつきになる方が続出するほど心地よいマッサージなんです。
■「足」だからこそのメリット
手の指や手のひらは「点」や「小さな面」で圧を加えますが、足の裏は面積が広いため、「大きな面」で深層筋肉までアプローチできる**のが最大の特徴です。
もみ返しが少ない： 広い面積でじわ～っと圧をかけるため、筋肉の繊維を傷めにくく、翌日の体が楽に感じられます。
深部のコリに届く： 体重を絶妙にコントロールしながら圧をかけるので、手ではなかなか届かない奥深くのしつこいコリもしっかり捉えます。
リズムの良い刺激：足特有の「リズム」と「圧」が合わさることで、副交感神経が優位になり、驚くほど深いリラックス状態へと導かれます。
■こんな方におすすめです！
特に以下のようなお悩みをお持ちの方には、ぜひ足圧を体験していただきたいです。
1. 首・肩・腰のコリがひどく、手もみでは物足りない方
2. 足のむくみや冷えが気になり、下半身をスッキリさせたい方
3. 運動不足で全身が重だるく、リフレッシュしたい方
4. 強めの圧が好きだけれど、揉み返しが不安な方
■初めての方もご安心ください
「踏まれて痛くないかな？」と心配される方もいらっしゃいますが、当店のスタッフは足の裏の感覚を研ぎ澄ませ、お客様一人ひとりの筋肉の状態に合わせて圧を細かく調整しています。
まるで温かい大きな手のひらで包み込まれているような、不思議で心地よい感覚をぜひ体感してみてください。
お仕事帰りや家事の合間に、頑張っている自分へのご褒美はいかがですか？
「今まで知らなかった！」という方も、この機会にぜひ足圧デビューしてみませんか？
皆様のご来店を、心よりお待ちしております！
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