iCure(アイキュア)鍼灸接骨院 イオンスタイル品川シーサイド
アイキュアシンキュウセッコツイン イオンスタイルシナガワシーサイド
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- 接骨・整骨
- 東京都品川区東品川４-12-5 イオンスタイル品川シーサイド3F
- イオンスタイル品川シーサイド3F*品川シーサイド駅徒歩4分【肩こり・腰痛改善に】
アイキュア 鍼灸接骨院 イオンスタイル品川シーサイド(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/25
- 寒さに負けない身体づくり！今日からできる寒さ対策
- こんにちは！iCure鍼灸接骨院品川シーサイド院です！
寒さが厳しくなると、「身体が冷える」「肩や腰がこわばる」「疲れやすい」といったお悩みが増えてきます。
冷えは血流を悪くし、筋肉の緊張や痛み、不調の原因にもなります。
◆ 今日からできる寒さ対策
首・お腹・足首を温める
この3つは“冷えやすいポイント”。マフラーや腹巻、レッグウォーマーなどでしっかり保温しましょう。
湯船に浸かる習慣をつける
シャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯に10～15分浸かることで血流が促進され、疲労回復にも効果的です。
軽い運動・ストレッチを取り入れる
身体を動かすことで筋肉が温まり、冷えにくい身体になります。特に首・肩・腰回りのストレッチがおすすめです。
◆ 冷えからくる不調は骨格ケアで改善を
寒さによる筋肉の緊張や血流の悪さは、骨格の歪みとも深く関係しています。
当院の骨格矯正やマッサージで身体のバランスを整えることで、冷えにくく不調の出にくい身体づくりが可能です！
「最近、寒さで体調が優れない…」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
寒い季節も快適に過ごせる身体を一緒に目指しましょう！営業時間
１１：００～２０：３０
※土・日・祝も同じ時間で営業しております。
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店舗情報
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骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/品川シーサイド駅/青物横丁駅
投稿者
品川シー サイド院
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