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プレイス 太融寺店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/20
- マスクによる様々な肌荒れの対策方法
- マスクによる肌荒れは、摩擦・ムレ・乾燥・菌の繁殖など、複数の要因が重なることで起こります。原因を理解し、正しいケアを行うことで、肌トラブルを防ぐことができます。マスク肌荒れの主な原因
1. 摩擦 ：マスクの着脱や話す動作で肌がこすれる 赤み・かゆみ・ニキビ
2. ムレ ：呼気（こき）によりマスク内が高温多湿になる 皮脂（ひし）分泌の増加・毛穴詰まり
3. 乾燥： マスクを外した瞬間に水分が一気に蒸発 乾燥によるバリア機能の低下
4. 菌の繁殖 ：マスク内の湿気で雑菌が増えやすい ニキビ・吹き出物の発生
原因別の対処法
1. 摩擦対策
自分の顔に合ったサイズのマスクを選ぶ
内側にガーゼやシルク素材のインナーマスクを使用する
2. ムレ対策
通気性のよい素材（不織布＋メッシュ構造など）を選ぶ
こまめにマスクを外して空気を入れ替える
3. 乾燥対策
保湿を重視したスキンケアを行う（セラミド配合の乳液など）
洗顔後すぐに化粧水とクリームで保護する
4. 菌の繁殖対策
使い捨てマスクは1日1枚を目安に交換する
布マスクは毎回中性洗剤で洗う
マスクは感染予防には欠かせませんが、肌には少なからず負担を与えています。
そのため、
・摩擦を減らす
・ムレと乾燥を防ぐ
・清潔を保つ
この3点を意識することが、肌荒れを防ぐカギです。
きちんとマスクによる肌荒れの仕組みとケアを理解したうえで、自分の肌を守る習慣を取り入れていきましょう。
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