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プレイス 太融寺店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/28
- 冬の摩擦対策
冬の肌トラブルを防ぐためには、摩擦を極力減らすケアが欠かせません。
乾燥で弱った肌に摩擦が加わると、赤み・かゆみ・ごわつきが起こりやすくなるため、正しい摩擦ケアを理解して対処することが大切です。
理由
冬は空気の乾燥や暖房の影響で、肌のバリア機能が低下しやすい季節です。
その状態で摩擦が加わると、角層が乱れ、水分がさらに逃げやすくなります。
摩擦が起こりやすい原因は以下です。
乾燥による肌の抵抗力低下
マスクやマフラーのこすれ
洗顔・クレンジング時の強い圧
タオルで拭くときのゴシゴシ動作
補足：
バリア機能＝角層が水分を保ち、外部刺激から肌を守る働きのことです。
冬の摩擦が引き起こす肌トラブル
トラブル 原因
赤み 刺激による炎症
乾燥・粉ふき 角層の乱れ
かゆみ バリア機能低下
くすみ 血行不良・角層肥厚
具体例｜冬の摩擦ケア方法
洗顔・クレンジング
たっぷりの泡やジェルを使う
肌を動かさず、手の重みだけでなじませる
小鼻・口周りも軽く触れる程度
スキンケア時
化粧水は手で押し込まない
ハンドプレスは包み込むように
コットン使用時は滑らせない
生活習慣での摩擦対策
マスクはサイズと素材を見直す
タオルは押さえて水分を取る
無意識に顔を触らない
まとめ
冬の肌はとても刺激に弱い状態です。
摩擦ケアを意識することで、
赤み
乾燥
ごわつき
これらのトラブルは防ぎやすくなります。
「触り方」を変えるだけでも肌は安定しますので、
この冬はやさしく触れるケアを習慣にしていきましょう。
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