フェイシャルサロンプレイスタイユウジテン
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プレイス 太融寺店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- 肌への負担を減らそう
- 1. 洗いすぎない
洗顔は1日2回まで（朝はぬるま湯だけでもOKな人多い）
ゴシゴシNG。泡で押す→転がすイメージ
タオルで拭くときも押さえるだけ
2. 摩擦を極力なくす
クレンジングも「なじませる」だけ
コットン・マスク・スクラブは使いすぎない
かゆくても掻かない（ここ超重要）
3. シンプル保湿
化粧水は手でハンドプレス
つけすぎより「少量×丁寧」
仕上げに乳液 or クリームで水分にフタ
4. 温度に気をつける
熱いお湯はNG（皮脂がごっそり取れる）
冷水で引き締めもやりすぎない
ドライヤーの熱を顔に当てない
5. 触らない・いじらない
ニキビを潰さない
鏡を見すぎない（意外と肌ストレス減る）
手は顔に触れる前に清潔に
6. 肌の声を聞く
ピリピリ＝「やめて」のサイン
調子いい日は何もしない勇気
毎日完璧にやろうとしない
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