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プレイス 太融寺店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- 肌のごわつきが気になる
- 肌がごわつく主な原因1.ターンオーバーの乱れ
結論：古い角質が溜まると肌は硬くなります。
理由： 肌は約28日周期で生まれ変わりますが、睡眠不足やストレスで乱れます。
具体例：
・古い角質（不要な皮膚）が蓄積
・化粧ノリが悪くなる
・触るとザラつく
2.乾燥
結論：水分不足は肌を硬くします。
理由： 角質層（肌表面の保湿層）の水分が減ると柔軟性が低下します。
具体例：
・洗顔後につっぱる
・粉をふいたようになる
・小じわが目立つ
3. 間違ったスキンケア
結論：強い刺激は逆効果です。
理由： 洗いすぎや摩擦はバリア機能（外部刺激から守る力）を低下させます。
具体例：
・ゴシゴシ洗顔
・ピーリングのやりすぎ
・アルコール過多の化粧品使用
改善のためのポイント
対策内容保湿化粧水＋乳液で水分を閉じ込める角質ケア週1回やさしく行う生活習慣睡眠・栄養を整える
肌のごわつきは、乾燥やターンオーバーの乱れが原因です。自己流で対処するのではなく、肌のごわつきケアを正しく理解したうえで、適切に対処することが重要です。
日々の基本ケアを見直すことで、なめらかな肌へ近づきます。
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