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プレイス 太融寺店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- くまの種類と原因
- くまが気になる原因とは？種類別にわかりやすく解説
結論から言うと、くまは「種類ごとに原因が違う」ため、正しく理解して対処することが大切です。
原因を間違えると、ケアをしても改善しにくいからです。
くまの主な種類と原因
種類 特徴 主な原因
青くま 目の下が青黒い 血行不良
茶くま 茶色っぽい 色素沈着（メラニン蓄積）
黒くま 影のように暗い たるみ・凹み
１．青くまの原因
結論：血行不良が原因です。
目の下の皮膚は薄く、血流が悪いと静脈の色が透けて見えます。
主な理由
睡眠不足
冷え
長時間のスマホ・PC使用
※血行不良とは、血液の流れが悪い状態のことです。
対策例
ホットタオルで温める
軽いマッサージ
十分な睡眠
２．茶くまの原因
結論：色素沈着が原因です。
摩擦や紫外線によりメラニン（肌を守る色素）が増えます。
主な理由
目をこする癖
クレンジング時の強い摩擦
紫外線
対策例
こすらない
日焼け止め使用
美白ケア
３．黒くまの原因
結論：たるみが原因です。
年齢や乾燥により皮膚が下がり、影ができます。
主な理由
加齢
コラーゲン減少（肌の弾力成分）
乾燥
対策例
保湿ケア
表情筋トレーニング
まとめ
くまは「種類によって原因が違う」ことを理解することが最も重要です。
自己判断せず、まず自分のくまのタイプを確認しましょう。
きちんとくまケアを理解したうえで、正しい対処を続けることが改善への近道です。
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エステティシャン
川手 カワテ
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