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プレイス 太融寺店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- コメドができる原因とは？
- 結論から言うと、コメドは「毛穴詰まり」が主な原因です。
皮脂や古い角質が毛穴に溜まり、出口が塞がることで発生します。※コメドとは、ニキビの初期段階である「面ぽう（毛穴の詰まり）」のことです。
コメドができる主な原因
皮脂の過剰分泌： 毛穴に油分が溜まる 思春期・脂性肌
ターンオーバーの乱れ ：角質が厚くなる 不規則な生活
乾燥 ：皮脂分泌が増える 洗いすぎ
メイク残り ：毛穴を塞ぐ クレンジング不足
※ターンオーバーとは、肌の生まれ変わり周期のことです。
１．皮脂の過剰分泌
結論：皮脂が多いと詰まりやすいです。
ホルモンバランスの乱れやストレスが影響します。
対策
・洗いすぎない洗顔
・油分の多い食事を控える
２．ターンオーバーの乱れ
結論：古い角質が蓄積します。
睡眠不足や紫外線が原因になります。
改善例
・十分な睡眠
・保湿ケア
３．乾燥による悪化
結論：乾燥もコメドの原因です。
水分不足により肌が皮脂を過剰に出します。
ポイント
・化粧水＋乳液で保湿
・摩擦を避ける
コメドは皮脂・角質・乾燥が重なって起こります。
強く押し出すのは悪化の原因になります。
きちんとコメドケアを理解したうえで、洗顔・保湿・生活習慣を整えることが、なめらかな肌への近道です。
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