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プレイス 太融寺店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- エイジングケア
- シミ・シワ・たるみが気になる原因とは？
結論から言うと、シミ・シワ・たるみは「紫外線・乾燥・加齢による肌機能の低下」が主な原因です。理由は、年齢とともに肌の再生力や弾力が弱まるからです。
■ シミの原因
シミはメラニン（紫外線から肌を守る色素）が過剰に残ることで起こります。
主な原因
紫外線
摩擦（洗顔・クレンジング）
ホルモンバランスの乱れ
ターンオーバー低下
※ターンオーバー＝肌の生まれ変わり
■ シワの原因
シワは乾燥や弾力低下で発生します。
原因 内容
乾燥 水分不足で小ジワができる
コラーゲン減少 ハリが低下する
紫外線 真皮層を傷つける
表情のクセ 同じ動作の繰り返し
※コラーゲン＝肌の弾力を支えるたんぱく質
■ たるみの原因
たるみは肌の土台が弱ることで起こります。
エラスチン減少（弾力繊維）
筋力低下（表情筋）
脂肪の増減
糖化（体内でたんぱく質が硬くなる現象）
<若いうちからできる対策>
早期ケアが将来の差を生みます。
毎日の紫外線対策
十分な保湿
バランスの良い食事
睡眠確保
優しい洗顔
シミ・シワ・たるみは突然現れるものではありません。きちんとエイジングケアを理解したうえで、若いうちから対処することが、美しい肌を守る鍵です。
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エステティシャン
川手 カワテ
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