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プレイス 太融寺店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- 肌質の合ったクレンジングを選ぼう！
- クレンジングはメイクや皮脂を落とす一方で、必要なうるおいまで奪うことがあります。そのため、自分の肌に合っていないと感じると不安が強くなります。よくある不安
・洗った後につっぱる
・乾燥やヒリつきが出る
・毛穴汚れは落としたいが刺激は避けたい
肌質別クレンジングの選び方
肌質に合わせて「洗浄力」と「保湿力」のバランスを見ることが重要です。
乾燥肌 ：クリーム
脂性肌 ：ジェル
敏感肌 ：低刺激タイプ
混合肌 ：部分使い分け
※低刺激：アルコールや香料が少ない処方
「落としすぎ」が起きる理由
クレンジング選びよりも「その後のケア不足」が影響します。
肌には「バリア機能（外部刺激から守る働き）」があります。洗浄で一時的に弱まるため、保湿しないと乾燥や違和感が出ます。
・強いオイル使用＋保湿なし → つっぱり感
・優しいミルク＋しっかり保湿 → しっとり安定
クレンジング後の正しい保湿ケア
「すぐ保湿」が最も重要です。
・洗顔後すぐに化粧水をつける
・乳液やクリームでフタをする
・乾燥しやすい部分は重ね塗り
ポイント
・時間を空けない
・摩擦を避ける
・シンプルケアでOK
結論として、自分に合うクレンジングを探すだけでなく「保湿ケアまでセットで考える」ことが大切です。
落としすぎを恐れるのではなく、正しいケアを理解して肌を整えていきましょう。
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