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プレイス 太融寺店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- シワがきになる！
- しわは原因を理解して適切にケアすることで予防・改善が可能です。まずは、なぜしわができるのかを知ることが大切です。しわの原因は大きく分けて以下の通りです。
・乾燥
・紫外線
・加齢
・表情のクセ
・生活習慣の乱れ
1. 乾燥
結論：肌の水分不足がしわを作ります。
理由：肌の表面（角質層）が乾くと、柔軟性が失われ折れ線のようなしわになります。
具体例：目元や口元の小じわ。
・対策
保湿クリームを使う
化粧水でしっかり水分補給
※角質層：肌の一番外側で、水分を保つ役割を持つ部分
2. 紫外線
結論：紫外線は深いしわの大きな原因です。
理由：肌の弾力を保つコラーゲンを破壊するためです。
具体例：屋外活動が多い人ほどしわができやすい
・対策
日焼け止めを毎日使用
帽子や日傘を活用
※コラーゲン：肌のハリや弾力を支えるたんぱく質
3. 加齢
結論：年齢とともにしわは増えやすくなります。
理由：肌の再生力が低下し、ハリが失われるためです。
・対策
エイジングケア化粧品を使用
栄養バランスの良い食事
4. 表情のクセ
結論：同じ表情の繰り返しがしわになります。
理由：筋肉の動きが固定化されるためです。
・対策
無意識の表情に注意
顔のマッサージ
正しい知識をもとにケアすることで、しわはしっかり予防できます。**毎日の積み重ねが未来の肌を作るため、今日から対策を始めましょう。
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