シーファ(shifa)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/28
- 自己肯定感？
- 最近、お客様から「自分に自信がもてません」と相談を受けました。
実はこう見えて（？）私も自分に自信は全然ありません。
（施術には自信あります！(笑)）
自己肯定感の低い人間です。こう見えて(笑)
でも自信って、やっぱり勝手についてくるものかと言ったらそうではくて
見た目の変化や、何より成功体験によって築かれるものだと思うんです。
例えばダイエットをしてマイナス５キロ痩せれた！とか
昇格できた！とか、肌が綺麗になって人から褒められるようになった！とか
歯を治して思いっきり笑えるようになった！とか
資格に合格した！とか。
そんな経験だったり、小さな目標を成し遂げられた時に
初めて自分をちょっとだけ好きになれたりしますよね。
でもその経験の裏には、必ず辛抱する時期があります。
マイナス５キロだって、食事管理を3か月続けた！とか
ジムに週に３回を半年続けた！とか
肌管理を半年続けた！などなど
人には見えない苦労した期間が必ずあります。
そこを乗り越えられた人だけがもらえる、頑張ったで賞のようなものが
自信なのかなと思います。
それでも自信がもてない、こんな自分なんて！と思うのならば
そもそも自信ってそんなに必要なものだっけ？
自信なんて別にいらなくない？（尊敬する師匠の受け売りです）
自信がないからこそ頑張れることもあると思うんですよね。
もっともっと！と追及する姿、めちゃくちゃカッコいいと私は思います。
疲れたら、たまに休憩して、自分を甘やかしてまた進みだせばいい。
私は逆に、この自己肯定感の低さを利用して這い上がってます(笑)
自己肯定感なんて低くて上等だ！と私は思っています。
大切なことは、自信がないことじゃなくてそんな自分に負けないこと。
もう無理！ってくらい落ち込んだら、自分の力でまた立ち上がること。
それが出来ていれば大丈夫です。
それでも自信持てない！自信もちたい！って人は私のところに来てください(笑)
以前お客様が、自分の◎が大嫌いで醜い、ずっとコンプレックスと仰っていたことがありました。
約1年後、そのお客様は嫌いだった箇所を好きになれたと仰っていただけました。
何をしたかは秘密ですが(笑)
エステサロンという場所を通して
一人でも、自分のことを好きになれる人が増えますようにと
いつも願っています。
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