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メゾン ド サファリ(maison de Safari)のブログ
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投稿日:2026/3/8
- 食べても食べても太る理由は?
- こんにちは!
恵比寿プライベートエステ
MAISON DE SAFARI (メゾン・ド・サファリ )でございます。
昨日ご来店いただいた40代のお客様は、
食事を減らしても体重が減らないと悩んでおりました。
食事量を1,000キロカロリー以下に抑えても体重が減らない場合、
いくつかの要因が関係している可能性があります。
摂取カロリーが少ないことで基礎代謝が下がり、
体がエネルギーを消費しにくくなっている場合や、
栄養不足で筋肉量が減少し、
基礎代謝が低下している可能性が考えられます。
基礎代謝が低いと、食事量を制限しても
痩せにくい状態が続いてしまいます。
こうした場合、単にカロリーを減らすだけでなく、
栄養バランスの見直しが大切です。
たんぱく質やビタミン・ミネラルをしっかりと摂取し、
基礎代謝を上げることがポイントです。
特に筋肉量の増加は代謝アップに大きく貢献するため、
軽い筋力トレーニングを取り入れることで、体脂肪の燃焼効率が改善されます。
また、代謝をサポートするエステやリンパの流れを促進するマッサージを組み合わせると、脂肪がより効率的に燃焼されるサポートになります!
●当サロン自慢のトロフィックス
痩身はもちろん、肩こりや冷えのお悩みを解消するマシン。
通常のダイエットでは脂肪細胞のサイズは小さくなりますが、脂肪細胞の数自体が減ることはないと言われています。しかしイタリアの医療メーカーDEKA社が発明したトロフィックスマシンでは普通のダイエットでは減らせない脂肪細胞を破壊し、減らすことができると発表されています。
オーダーメイドでお悩みに合わせた施術を!
15年のスペシャリストのケアを是非一度ご体験くださいませ。
恵比寿プライベートエステ
MAISON DE SAFARI ___
東京都渋谷区恵比寿西2-8-5#ブライダルケア
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投稿者
津久井 愛美_
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