シバフジム
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
最新ブログ一覧
321件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- しばふ ジム
フカトレ加圧トレーニングとは？前回に引き続き、フカトレ加圧トレーニングの特徴や効果について詳しく解説します！【2. 効果的なダイエット】フカトレ加圧トレーニング10分で、通常…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- しばふ ジム
フカトレ加圧トレーニングとは？フカトレ加圧トレーニングは、近年注目されているトレーニング方法の一つで、筋力アップやダイエットに効果的です。このトレーニングは、特別な器具を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- しばふ ジム
【20代の男性会員さんからいただいた口コミ】痩せたい、運動不足を解消したい、と思い加圧トレーニングを体験させていただきました！簡単なメニューからできたため、運動不足の自分で…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- しばふ ジム
しっかり今から対策を！「まだ大丈夫」そう思っているうちに、体の不調や体型の変化は少しずつ進んでいきます。気づいたときには戻すのに時間がかかる、というケースも少なくありませ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- しばふ ジム
体重計に計ることの意味、知っていますか？「最近、体重計に乗ってないな…」そう感じている方、意外と多いのではないでしょうか？体重計に乗ることは、ただ体重を知るためだけではあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- しばふ ジム
今年こそ変わりたいあなたへ新しい年が始まり、「今年こそ体を変えたい」「健康のために何か始めたい」そう思っている方も多いのではないでしょうか。ただ、これまで・目標を立てても…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- しばふ ジム
新年のご挨拶と営業開始のお知らせ新年あけましておめでとうございます。しばふジムは、本日より営業を開始しております。年末年始で生活リズムが崩れた方、運動不足を感じている方も…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- しばふ ジム
行事ごとで食べすぎた時、どうリセットする？年末年始やイベント、家族の集まりなど、行事ごとが続くとどうしても食べすぎてしまいがちです。「つい食べすぎた」「体が重い」と感じる…続きを見る
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